TÉMY

Prírodné priestory sú liekom pre mestá

Prírodné priestory sú liekom pre mestá


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mestá nemusia byť v rozpore so zdravím a pohodou ľudí. Proti znečisťovaniu sa dá bojovať s modrými a zelenými plochami prístupnými pre všetkých.

Mestá, ktoré chceme, musia byť navrhnuté pre ľudí a musia sa stať miestami, kde sa dá dobre a zdravo žiť, čo sa dnes nedeje, pretože auto a jeho znečisťujúce emisie sú pánmi a pánmi miest.

Podľa Európskej environmentálnej agentúry každý rok predčasne zomrie v Európe viac ako 800 000 ľudí na znečistenie. Ide o úmrtia, ktorým by sa dalo zabrániť, ak by boli splnené medzinárodné odporúčania týkajúce sa fyzickej aktivity, znečistenia ovzdušia, hluku, tepla ... a tiež prístupu do prírodných priestorov.

„Zásahy do mestského plánovania a do dopravných systémov majú veľký vplyv na zdravie ľudí, pretože určujú úrovne vystavenia obyvateľov znečisteniu ovzdušia, hluku, teplote (antropogénne), ako aj ich úrovne. dennej fyzickej aktivity a prístupu do zelene a na verejné priestranstvá, “vysvetľujeBodymind Natalie Mueller, výskumná pracovníčka z Barcelonského inštitútu pre globálne zdravie (ISGlobal), centra propagovaného spoločnosťou „la Caixa“.

Viac zelených a modrých plôch v mestách budúcnosti

Jeden zo zdravotných faktorov v mestách, a to prírodné priestory - zelené plochy, záhrady a mestské parky a iné nazývané „modré priestory“, ako sú brehy riek, pláže, more alebo kanály - boli doteraz ťažko zohľadnené. ako zlepšovák zdravia, ale nedávny výskum poskytuje veľmi zaujímavé informácie o tomto „zelenom preventívnom lieku“.

Vieme, že prírodné podnety (napríklad prechádzka lesom) pomáhajú obnoviť pocit pohody u ľudí trpiacich duševnou únavou, chronickým stresom a nedostatkom pozornosti.

Preukázané výhody prírodných ekosystémov

Príroda nám poskytuje dlhý zoznam výhod, všetko zadarmo, a na oplátku žiada len veľmi málo: navštívte ju a choďte svojim tempom. Zelené ekosystémy boli vedecky dokázané:

  • Zmiernite príznaky depresie.
  • Posilňujú imunitný systém (podporujú expresiu protirakovinových proteínov).
  • Prispievajú k nižšiemu riziku alergií a obezity.
  • Zlepšujú kvalitu spánku.
  • Znižujú kardiovaskulárne problémy.
  • Dávajú menej komplikácií v tehotenstve.
  • Generujú väčšiu dĺžku života.
  • Vytvárajú lepší stav celkového a duševného zdravia.

Posilnenie prírody v mestách vám umožní využívať tieto účinky. Štúdia z roku 2018 tedaKing’s College London (UK) preukázalo, že vystavenie stromom, jasnej oblohe a spevu vtákov v mestách zlepšuje duševnú pohodu.

Vedci z ISGlobal tiež prvýkrát analyzovali jeho vzťah k rakovine prsníka a záver sa uberá rovnakým smerom: ženy, ktoré žijú v blízkosti zelených miest, majú nižšie riziko, že budú trpieť touto chorobou..

To isté centrum, ktoré viedlo niekoľko štúdií k tejto téme, ukázalo, že starší ľudia, ktorí žijú v zelenších štvrtiach, majú pomalší proces kognitívneho starnutia.

Zelené plochy dnes nie sú pre každého

Uvažujme o týchto projekciách:

  • 73% Európanov žije v mestských oblastiach, veľmi často so zlým alebo obmedzeným prístupom do prírodných priestorov.
  • Predpokladá sa, že tento údaj sa v roku 2050 zvýši na viac ako 80%.
  • V uvedenom roku sa odhaduje, že 68-70% svetovej populácie bude žiť v mestských oblastiach.

Dnešné mestá sú však nebezpečné, vytvárajú zdravotné problémy, ktorým sa bude dať vyhnúť, ak sa nám podarí mestá prehodnotiť a navrhnúť ich pre ľudí a ich blahobyt.

Je pravda, že mnohé majú záhrady a parky, ale podľa správy Regionálneho úradu WHO pre Európu nie sú zelené plochy dostupné alebo prístupné pre všetky skupiny obyvateľstva.

Spoločenstvá s nízkym príjmom si zvyčajne užívajú oveľa menej alebo sú priestory poškodené zlou údržbou, vandalizované a dokonca sa im kvôli ich neistote vyhýba.

Prineste do každej štvrte zelené plochy

Výskum výhod nielen pôvodných lesov, ale aj kúskov zelenej alebo modrej prírody, ktoré sú vložené medzi ulice plné premávky, môže viesť k zmene riadenia miest v 21. storočí.

Tieto štúdie otvárajú cestu k prehodnoteniu mestských zelených plôch. Najzákladnejšia zmena, ktorú navrhujú: musia byť veľmi blízko ľuďom a musia sa množiť vo všetkých štvrtiach, pretože ich výhody vo forme zdravia sa musia dostať ku každému z ich obyvateľov a susedov.

Prepojené vzory prírodného priestoru

Inteligentný mestský dizajn je taký, ktorý projektuje záhrady vo všetkých štvrtiach a spája ich navzájom, aby vytvorili zelené chodby. Ľudia si tak môžu naplánovať svoje trasy bez toho, aby opustili zeleň v strede mesta, ako sa to deje v Zelenom páse vo Vitorii.

Modré prírodné priestory tiež

Ďalším pozitívnym prekvapením je zistenie, že priestory s vodou (rieky, jazerá, pláže, more, kanály, ba dokonca aj fontány) sú zaujímavé nielen pre voľný čas, ale aj pre zdravie.

Potvrdzuje to aj ďalšia štúdia tímu ISGlobal, ktorá uskutočnila prvý medzinárodný vedecký prehľad o modrých priestoroch a zdraví: „Na konci roku 2017 sme v rámci projektu BlueHealth zverejnili systematický prehľad s cieľom preskúmať vedecké dôkazy možného spojenia medzi modrými priestormi a prínosmi pre zdravie a pohodu ľudí, “vysvetľuje výskumníčka Mireia Gascon.

„Bolo publikovaných iba 35 štúdií hodnotiacich vzťah medzi expozíciou v modrých priestoroch a zdravím. Zistili sme, že existujúce výsledky naznačujú dôkazy, že čím väčšie je vystavenie modrým priestorom, tým viac výhod pre duševné zdravie a pohodu a väčšia podpora fyzickej aktivity.

Naproti tomu bolo k dispozícii veľmi málo štúdií týkajúcich sa všeobecného zdravia, obezity, kardiovaskulárnych ukazovateľov alebo dlhovekosti “. S týmito výsledkami je možné ponúknuť usmernenia, aby cieľom miest a prírodných priestorov v nich bolo zdravie.

Zbohom cementu

Týmito údajmi by sa mala ukončiť éra pevných parkov a iných opatrení, ktoré často plytvajú spoločnými zdrojmi občanov a neprinášajú im skutočné výhody.

Chceme zelené a modré mestá nielen preto, že zmierňujú teplo a čistia vzduch, ale preto, lebo podporujú pohyb a obnovujú zdravie. Po ére automobilov a znečistenia konečne prichádza doba ľudí.

Zdroj


Video: TOP perfumes de verano 2020 LOW COST las 10 MEJORES fragancias frescas. Smarties Reviews (Smieť 2022).