Kategórie Hviezdne jedlo

Ďumbier: Aká je odporúčaná denná dávka?
Hviezdne jedlo

Ďumbier: Aká je odporúčaná denná dávka?

Ďumbier je rastlina s listnatými stonkami a žltozelenými kvetmi. Ďumbierové korenie pochádza z koreňov rastliny. Ďumbier pochádza z teplejších častí Ázie, ako je Čína, Japonsko a India, ale v súčasnosti sa pestuje v častiach Južnej Ameriky a Afriky. Pestuje sa tiež na Blízkom východe na použitie ako liek a kombinuje sa s jedlom.

Čítajte Viac

Hviezdne jedlo

Listy moruše majú viac vápnika ako mlieko

Moruša je strom s mnohými službami, ktorý poskytuje dobrý tieň, kyslík, vynikajúce ovocie a listy s množstvom výživných látok. Moruša, vedecky nazývaná Morus, je stredne veľký strom, ktorý sa dokáže prispôsobiť rôznym klimatickým podmienkam a pôdam. Preto je ľahké ich nájsť v rôznych krajinách Latinskej Ameriky.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

15 potravín najbohatších na vitamín C.

Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách, najmä v ovocí a zelenine. Je dobre známy ako silný antioxidant, ktorý má pozitívne účinky na zdravie pokožky a imunitné funkcie. Je nevyhnutný pre syntézu kolagénu, spojivového tkaniva, kostí, zubov a vašich malých krvných ciev.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Vitamín B12 je kľúčom k energii - Super Potraviny

B12 je výnimočný vitamín. Je potrebný v menších množstvách ako akýkoľvek iný známy vitamín. Zdá sa, že desať mikrogramov B12 rozložených do jedného dňa poskytuje všetko, čo je telo schopné zužitkovať. Pri absencii zjavného príjmu v strave sa príznaky nedostatku zvyčajne vyvinú u dospelých asi päť alebo viac rokov, hoci u niektorých ľudí nastávajú problémy už počas prvého roka.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Ďumbier: Aká je odporúčaná denná dávka?

Ďumbier je rastlina s listnatými stonkami a žltozelenými kvetmi. Ďumbierové korenie pochádza z koreňov rastliny. Ďumbier pochádza z teplejších častí Ázie, ako je Čína, Japonsko a India, ale v súčasnosti sa pestuje v častiach Južnej Ameriky a Afriky. Pestuje sa tiež na Blízkom východe na použitie ako liek a kombinuje sa s jedlom.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Huby starať sa o mozog a vyhnúť sa stareckej demencii

Bolo vyhodnotené, že starší dospelí, ktorí konzumujú najmenej 300 gramov húb týždenne, vidia riziko kognitívneho poklesu znížené o 50, podľa tímu zloženého z vedcov z oddelenia fyziologickej medicíny a oddelenia biochémie Yong Loo Lin. Lekárskej fakulty na Singapurskej národnej univerzite, starší dospelí, ktorí konzumujú viac ako dve štandardné porcie (každá po 150 gramov) húb týždenne, znižujú riziko mierneho kognitívneho poškodenia (MCI) až o päťdesiat.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Po 80 rokoch objavia novú prírodnú čokoládu a je ružová

Počas 80 rokov, čo čokoládový priemysel neprišiel s novou odrodou tejto pochúťky, sa mu to nakoniec podarilo a je ružové. Svoj objav nedávno predstavila švajčiarska čokoládovňa Barry Callebaut. Skutočná revolúcia pre gastronómiu budúceho desaťročia definujú novú odrodu ako štvrtú príchuť, po mliečnej čokoláde, bielej a čistej čiernej.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Kvet Jamajky zabíja viac baktérií ako chlór

V laboratórnych testoch zabila voda z Jamajského kvetu dvakrát toľko baktérií ako chlór a až päťkrát viac ako komerčný dezinfekčný prostriedok. Ibištek sabdariffa, jamajská ruža alebo tiež známa ako habešská ruža alebo jamajský kvet, je bylinná rastlina, ktorá môže dosiahnuť 3 až 5 metrov na výšku.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Potraviny, ktoré nikdy nevypršajú (alebo takmer nikdy), aj keď to hovorí obal

Výrobok bol dlho v chladničke alebo v skrini, vyzerá dobre, nepáchne, ale na jeho obale sa uvádza, že už uplynula doba použiteľnosti. Zahodiť alebo nevyhodiť? Niekedy zlikvidujeme výrobky, ktoré považujeme za vhodné na spotreby, len preto, že dôverujeme dátumu spotreby vyznačenému na obale, ale pravdou je, že existujú jedlá a nápoje, ktoré môžu trvať večne.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Eukalyptový sirup pre zimné nepohodlie

Začínajú prvé prechladnutia a s nimi aj postihnutie dýchacích ciest: kašeľ, prechladnutie, bronchitída, prechladnutie atď. Zmierniť ich môže jednoduchý a efektívny eukalyptový sirup. Bylinné sirupy majú výhodu, že sú koncentrovanejšie ako infúzie alebo odvar, takže ho stačí užiť v malom množstve.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Guamúchil, sladký divoký struk na objavovanie

Guamúchil je sladký s mierne trpkými dotykmi; Táto divoká pochúťka sa vyskytuje v horúcich klimatických štátoch Mexika a je známa tvarom ovocia, ktoré sa vyskytuje v tvare nite alebo špirály. Ak niť nie je zrelá, jej farba je nazelenalá a tobolka je úplne uzavretá, ale keď začne zrejieť, škrupina nite sa na jednej strane otvorí a odhalí ovocie v bielej alebo v niektorých prípadoch intenzívnej ružovej farbe. takmer červenkasté, vo vnútri plodu je čierne semeno, ktoré je prakticky odkryté a ktoré je jedným z vývojových druhov tohto druhu, takže jeho semeno je transportované zvieratami, ktoré zbierajú svoje plody zo zeme, alebo vtákmi, ktoré sa šíria stovky metrov od materského stromu.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Okra, jedlo a lieky

Okra je tiež známa ako okra, quingongó, chimbombó, okra, civet a ñaju. Je to bylina patriaca do čeľade Malvaceae, pôvodom z Afriky, ktorá sa v súčasnosti pestuje v niekoľkých intertropických oblastiach Ameriky, najmä na Antilách a v Venezuela, kde sa jedia listy a jemné ovocie, najmä v salcochos a niektorých gulášoch.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

10 vedecky dokázaných výhod kokosového oleja

Kokosový olej je jednou z mála potravín, ktoré možno považovať za „superpotravinu“. Jeho jedinečná kombinácia mastných kyselín so stredným reťazcom môže priniesť obrovské výhody pre vaše zdravie. Medzi tieto výhody patrí napríklad chudnutie, vylepšené fungovanie mozgu a dlhý zoznam účinkov, ktoré vám určite nebudú chýbať.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Začleňte zázvor pre zdravú výživu

Ďumbier je tropická rastlina pochádzajúca z Indie a Malajzie, ktorá sa do istej miery podobá cukrovej trstine. Má štipľavú, korenistú chuť a intenzívnu arómu. „Podzemie je poklad prírody, plný živín a s nezameniteľnou chuťou a arómou. (…) Aj keď sa to môže zdať ako koreň alebo hľuza, to, čo v skutočnosti konzumujeme, je oddenka, mäsitá a drsná stonka rastliny, ktorá rastie v podzemí, zvyčajne horizontálne, zdôrazňuje Dr. Ana Bellón v. Nakŕmte svoje zdravie.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Kojol, palma, ktorá je novým „zeleným zlatom“

Pred niekoľkými rokmi bol považovaný za veľmi nádejný zdroj biopalív. Kojol je dnes viacúčelové zariadenie s komerčným potenciálom, ktoré sa čoskoro objaví. Kojol (Acrocomia aculeata) prekonal očakávania vedcov. „Napríklad coyolový olej je veľmi ušľachtilý,“ hovorí biológ a profesor na Federálnej univerzite vo Viçose Sergio Motoike.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Protizápalová sila avokádového semena

Mnohokrát sa uchýlime k liekom, ako sú lieky proti bolesti, aby sme dosiahli okamžité účinky, ale nemeriame ich následky v tele. Pri zápaloch je lepšie uchýliť sa k prírodným alternatívam, ako je avokádo alebo avokádo. Poznajte výhody semien avokáda Avokádo alebo avokádo sa vo veľkej miere konzumuje v niekoľkých krajinách sveta, najmä v Latinskej Amerike.
Čítajte Viac
Hviezdne jedlo

Úžasné výsledky pitia citrónovej vody

Mnoho ľudí sleduje rituál pitia pohára teplej vody každé ráno s kvapkou citrónovej šťavy. Prečo? Jeho vlastnosti to oprávňujú. Aký jednoduchý a príjemný prostriedok! Všetci sme to užili niekedy, ako liečivý nápoj alebo ako nealkoholický nápoj. Citrón má zaslúžene auru „potravinovej medicíny“ a mnohým ľuďom to prospieva každé ráno opakovaním rituálu vypitia pohára vody na prázdny žalúdok. so šťavou z čerstvo vylisovaného citróna.
Čítajte Viac